Running For Ever (Athlétisme et Course Hors Stade) Frédérick LANCELIN Entraîneur Diplomé F.F.A

 

QUI SUIS-JE ?

Frédérick LANCELIN (30ans) En Couple.

PROFESSION, conseiller clientèle (Téléperformance Le Mans) et jardinier.

EXTRA-PROFESSIONEL, investisseur immobilier.

LOISIRS, manifestation sportive (Football, Basket) sortie culturel (Cinéma, Théatre, Exposition) 

RESIDENCE: Le Mans (72)

Entraîneur de Course Hors Stade (niveau 2) Depuis le 27/06/2007

PSC1 (Prévention et Secours Civiques de Niveau 1) Depuis le 13/09/2008

LA COURSE HORS STADE

Je cours et entraîne les athètes pour l'association ALPES MANCELLES Athlétisme, sous section d'Athlé 72 Le Mans.

PALMARES PERSONNEL

2000 Champion de la sarthe du 10km (espoir)

2001 Champion de la sarthe du semi-marathon (espoir)

2001 et 2002 Champion de la sarthe de l'heure sur piste (espoir)

2007 Vice-champion des pays de la loire d'ekiden (seniors)

2010 Vice-champion des pays de la loire 10.000 M piste (seniors)

CHALENGE COURSE HORS STADE

2008: 17e / 138 // 408 Pts  (12 Epreuves dont 9 CHS et 3 Pistes)

2010: 36e / 131 // 234 Pts  (6 Epreuves dont 5 CHS et 1 Pistes)

 MEILLEUR PERFORMANCE

19' 59" sur 5km en septembre 2007 à CHAMPAGNE (72)

39' 48" sur 10km en octobre 2002 à SABLE (72)

2h 04' 00" sur Semi-Marathon en mai 2010 à LE MANS (72)

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PROGRAMME COURSE HORS STADE

Saison allant du 01/01/11 au 31/12/11

1 - Dim 09/01/11 - Départementaux de cross / Bonnétable (72)

9690 M en 58'57" soit 6'05" au Km

2 - Sam 18/01/11 - 10Km Puma Ouest France / Le Mans(72)

10 Km en 49'46" soit 4'58" au Km

3 - Dim 13/03/11 - Semi marathon de la Sarthe et 10 Km de Sargé / Sargé lés le mans (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

4 - Dim 20/03/11 - Trophées Caprin Serbouti / Roêzé sur Sarthe (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

5 - Dim 03/04/11 - 10 Km de Changé / Changé (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

6 - Dim 10/04/11 - Ekiden des Bords de l'Huisne / Le Mans (72)

?? Km en 0'00" soit 0'00" au Km

7 - Sam 16/04/11 - Les Foulées des Portes du Maine / Souligné sous Ballon (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

8 - Dim 24/04/11 - Les Foulées Ludoises / Le Lude (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

9 - Sam 30/04/11 - Trail de Perseigne / Neuchâtel en Saosnois (72)

12 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

10 - Dim 01/05/11 - La Ronde de Champagné / Champagné (72)

10 Km en 0'00" soit 0'00" au Km

ASSOCIATION ALPES MANCELLES ATHLETISME

déja présent dans la course a pied sarthoise, en tant qu'athlètes et entraineurs. Je me sentais l'envie de m'investire d'avantage dans ce milieu.

C'est désormais chose faites, en devenant menbre de l'association Alpes Mancelles Athlétisme. Cette année encore nous organisons nos 2 épreuves:

LA RONDE DES ALPES MANCELLES (10e édition)

Le Samedi 2 Juillet 2011 a Saint-Léonard des Bois (72)

Avec cette année: 4eme Canicross des Alpes Mancelles

Distance : 6 km et 13 km

Inscription : 7€ (6€ lic. FFA) avant le 30/06, 10€ sur place.

Secrétariat : Guy et Rémi BOUVIER, 10 rue des lavandières, 72130 Saint Georges le gaultier.

E-mail: remi.bouvier3@orange.fr

Site : http://alpesmancelleathletisme.e-monsite.com

Club : Association Alpes Mancelles Athlétisme

Parcours touristique à 80% nature avec nombreux points de vue. 362 mètres de dénivelé cumulé. 4 montées difficiles et 3 descentes techniques sur chemin montagneux et forestiers. Egalement au programme un 6 Km pour tous.

Dossard : Plaine de jeux 14h00

Départ : Plaine de jeux 17h00

332 participants en 2006, 420 participants en 2007, 345 participants en 2008, 425 participants en 2009, 344 participants en 2010

LES FOULEES DES ALPES MANCELLES (3e édition)

le Dimanche 30 Octobre 2011 a Fresnay sur Sarthe (72)

Distance :  10 km (mesuré officiellement) et 3 km

Inscriptions : 7€ (6€ lic. FFA) avant le 28/10, 10€ sur place

Secrétariat : Guy et Rémi BOUVIER, 10 rue des lavandières, 72130 Saint-Georges le gaultier.

E-mail: remi.bouvier3@orange.fr

Site : http://alpesmancelleathletisme.e-monsite.com

Club : Association Alpes Mancelles Athlétisme

Parcours relativement plat en campagne a effectuer 3fois, en totalité sur route et fermé a la circulation.

Dossard : Chapiteau du cirque 9h00

Départ : rue G. DURAND 10h30

104 participants en 2009, 120 participants en 2010

ASSOCIATION ALPES MANCELLES ATHLETISME

La Composition du Bureau 

Présidente : Natacha GUILLAUME

Vice-Présidente : Nicky LORIOT

Secrétaire général : Guy BOUVIER

Secrétaire adjoint : Frédérick LANCELIN

Trésorier général : Rémi BOUVIER

Trésorière adjointe : Nadine LIBERCIER

Membres :  Jean-Marie LORIOT, Freddy DROUET, Sébastien PATIER

Les Athlètes

Vétéran hommes :

Guy BOUVIER, Rémi BOUVIER, Jean-Marie LORIOT, Gaston MENCE, Dominique PONS, Jean-Paul RASTEL

Senior hommes :

Freddy DROUET, Frédérick LANCELIN, Sébastien PATIER

Association Alpes Mancelles Athlétisme

notre devise :

S'entraîner pour mieux courir, c'est progresser et prendre plaisir.

nos trois mots d'ordre :

Amitiée, Convivialitée, Sportivitée.

Visiter notre site officiel :

http://alpesmancellesathletisme.e-monsite.com